Mengintip Cara Bintang Persib Zalnando Menjaga Kondisi saat Libur

PUBLIKSATU, BOLA - Bintang muda Persib Bandung Zalnando memiliki cara tersendiri untuk menjaga fisiknya saat kompetisi berakhir.

Pria yang berposisi sebagai bek itu tidak melulu pergi ke pusat kebugaran.

Dia ternyata lebih memilih beraktivitas dengan sepeda untuk menjaga kondisi fisiknya.

Selama ini Zalnando memang sudah sering menggunakan sepeda dalam kehidupan sehari-hati.

“Saat kompetisi biasa bersepeda di waktu luang setelah latihan. Kalau latihan dekat di sekitar mes, saya biasa pakai sepeda ke lokasi latihan," kata Zalnando sebagaimana dilansir laman Persib, Selasa (24/12).

Selain itu, pemilik jersi dengan nomor punggung 17 tersebut juga berusaha berkutat dengan bola.

Zalnando biasanya bermain futsal ataupun sepak bola bersama teman-temannya.

Dia juga menyempatkan diri ke pusat kebugaran untuk menjaga ototnya agar tidak kaku.

“Intinya, jaga kondisi agar tidak drop saat memulai latihan kembali,” kata Zalnando. (jos/jpnn)