Rebusan Jahe dan Bawang Putih Punya Sejumlah Manfaat, Simak Yuk…

PUBLIKSATU – Air rebusan jahe dan bawang putih dipercaya memberi manfaat pada daya tahan tubuh.

Khasiat jahe dan bawang putih sudah lama dijadikan sebagai obat tradisional. Jahe digunakan sebagai obat tradisional untuk gangguan pencernaan, mual dan kembung. Sedangkan bawang putih terkenal dengan sifat anti-inflamasi dan antivirusnya.

Keduanya adalah ramuan yang sangat kuat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Caranya dengan merebus dan meminumnya dalam kondisi hangat seperti dilansir dari NDTV, Jumat (19/6).

Caranya, ambil panci berisi air panas yang sudah direbus lalu tambahkan sedikit jahe. Kemudian tambahkan 1 sendok teh bawang putih yang sudah dihancurkan. Selanjutnya tambahkan setengah sendok teh lada hitam dan diamkan selama 5 menit. Angkat dan saring. Tambahkan setengah sendok teh madu untuk menambah rasa.

Apa saja khasiatnya?

Meredakan Nyeri

Menurut buku Healing Foods oleh DK Publishing House, minyak atsiri pada jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang mirip dengan NSAID (obat anti-inflamasi non-steroid). Sehingga sebagai anti nyeri, rebusan ini bisa menjadi obat yang sangat baik untuk sakit kepala dan nyeri haid Ini juga dapat menurunkan asupan obat pada osteoartritis.

Meredakan Flu

Teh herbal ini sangat menenangkan dan sangat efektif untuk mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh pilek, hidung tersumbat dan sakit tenggorokan.