Cegah Penyakit Kanker, Begini Caranya

PUBLIKSATU, Banyak orang percaya bahwa penyakit kanker murni turun ke gen atau Anda sedang mengalami nasib buruk.

Tapi melalui penelitian ilmiah, Cancer Research UK mengetahui risiko Anda sebenarnya bergantung pada kombinasi gen Anda, lingkungan dan hal-hal yang berhubungan dengan gaya hidup.

Kanker disebabkan oleh kerusakan DNA. Petunjuk kimia yang memberitahu sel apa yang harus dilakukan.

Hal-hal yang Anda hadapi dalam lingkungan seperti sinar UV atau melalui gaya hidup Anda. Seperti bahan kimia penyebab kanker di tembakau bisa merusak DNA.

Inilah bagaimana kanker bisa dicegah, seperti dilansir laman MSN:

1. Makan makanan sehat

Beberapa situs web mengklaim bahwa "makanan super" tertentu bisa membantu menurunkan risiko terkena kanker secara dramatis.

Cancer Research Inggris mengatakan bahwa ini adalah "penyederhanaan kasar" untuk mengatakan bahwa makanan tertentu bisa memengaruhi hal ini.

Namun, memperbaiki diet Anda umumnya bisa memberi efek positif.

Tidak ada yang namanya 'makanan super'. Ini adalah istilah pemasaran yang digunakan untuk menjual produk dan tidak memiliki dasar ilmiah.

Itu tidak berarti Anda seharusnya tidak memikirkan apa yang Anda makan. Beberapa makanan jelas lebih sehat daripada yang lain.

Mengonsumsi berbagai sayuran dan buah yang berbeda juga sangat membantu, tapi sayuran spesifik yang Anda pilih tidak terlalu penting.

2. Ponsel dan wifi mungkin tidak menyebabkan kanker

Beberapa orang takut menggunakan ponsel lebih lama akan meningkatkan risiko tumor otak mereka.