Jangan Minum Teh Jahe Berlebihan, Ini Efek Buruknya

PUBLIKSATU, Mengonsumsi sesuatu yang berlebihan biasanya berefek buruk bagi kesehatan. Begitu pula saat meminum teh jahe.

Meski menyehatkan, teh jahe bisa memberi efek tak baik bila dikonsumsi berlebihan. Dilansir dari Boldsky, maksimal meminum teh jahe itu dua cangkir dalam sehari.

Nah, ini yang harus diketahui dari konsumsi teh jahe berlebih. Apa saja itu?

Asam lambung

Ketika jahe dikonsumsi dalam jumlah berlebih bisa menyebabkan kelebihan produksi asam di dalam tubuh.

Menurunkan tekanan darah

Untuk penderita darah tinggi boleh saja, tetapi untuk penderita tekanan darah rendah, minum jahe justru bisa menjadi pengencer darah.

Diabetes

Jahe dikenal untuk mengurangi tingkat gula darah, sehingga orang-orang yang menderita diabetes harus menghindari mengkonsumsi jahe berlebihan. Hal ini dapat menyebabkan hipoglikemia.

Gangguan tidur

Minum jahe terlalu banyak sebelum tidur akan mengganggu kualitas tidur.

Masalah pencernaan

Minum teh jahe saat perut kosong dapat menyebabkan masalah pencernaan.

Mulas

Minum teh jahe terlalu banyak dapat menyebabkan perut mulas. Hal itu menyebabkan pembakaran di sekitar masalah perut.

Pengaruhi kehamilan

Tidak Dianjurkan untuk Ibu Hamil Minum teh jahe lebih dari setengah cangkir dapat berbahaya bagi wanita hamil. Konsumsi jahe dalam jumlah berlebih dapat menyebabkan kontraksi dan mempengaruhi kehamilan. (mg7/jpnn)