7 Makanan Ini Bisa Bikin Kamu Awet Muda

PUBLIKSATU.CO - Selalu terlihat awet muda adalah impian semua wanita.

Sayang, manusia tak bisa menghalangi faktor-faktor penuaan seperti kerutan yang mulai muncul.

Salah satu cara untuk bisa tampil lebih muda adalah dengan memperlambat penuaan.

Dilansir dari Boldsky, Senin (10/2) ada tujuh resep dari bahan-bahan alami untuk memperlambat penuaan dini.

1. Madu

Madu adalah salah satu pelembab alami terbaik dan kaya antioksidan. Itu sebabnya, madu sering digunakan sebagai kosmetik.

2. Kentang

Kentang merupakan sumber vitamin C yang kaya dan bisa memperlambat penuaan.

Vitamin C membantu regenerasi kolagen untuk menghambat garis-garis halus dan keriput.

3. Pisang

Pisang mengandung senyawa anti penuaan seperti vitamin A, B, dan E, dan mineral penting seperti potassium dan seng yang membantu mempertahankan cahaya.

4. Wortel

Wortel kaya vitamin A yang membantu regenerasi kolagen, sehingga bisa memudarkan keriput. Vitamin C di dalamnya efektif menghilangkan garis-garis halus.

5. Santan Kelapa