Hobi Makan dan Minum yang Manis Bisa Menyebabkan Diabetes Pada Usia Muda
Bagikan
Publiksatu – Penyakit diabetes yang diakibatkan gaya hidup, salah satunya karena asupan makanan dan minuman manis. GenZ dan milenial kekinian gemar mengonsumsi makanan dan minuman viral dengan cita rasa kandungan gula yang tinggi. Tak heran, anak usia muda saat ini sudah memiliki penyakit diabetes.
Menyambut Hari Diabetes Sedunia, International Diabetes Federation (IDF) menunjukan bahwa 1 dari 11 orang dewasa di Indonesia rentang usia 20-79 tahun, merupakan penyandang diabetes dan terus diprediksi meningkat. Masyarakat Indonesia diajak untuk semakin peduli terhadap bahaya diabetes melalui kegiatan edukasi mengenai pentingnya rutin kontrol gula darah, sehingga bisa terus lancar beraktivitas.
“Setiap tahunnya kita mendapatkan fakta bahwa angka diabetes di Indonesia dan dunia masih mengalami peningkatan, dikarenakan berbagai faktor terutama gaya hidup. Kami berharap masyarakat dapat mengontrol gula darahnya, sehingga kualitas hidup meningkat dan aktivitas sehari-hari dapat berjalan dengan baik,” jelas Director of Special Needs and Healthy Lifestyle Nutrition KALBE Nutritionals, Diabetesol, Tunghadi Indra, secara virtual, Kamis (10/11) seperti dikutip dari jawapos.com.
Prof. Dr. dr. Ketut Suastika, Sp.PD-KEMD, FINASIM, Ketua Umum Perkumpulan Endokrinologi Indonesia (PERKENI) mengatakan, diabetes menjadi penyebab kematian nomor 3 di Indonesia. Dan penyakit ini dapat menyebabkan berbagai komplikasi.
“Kita sadar bahwa diabetes ini tidak bisa disembuhkan dan menimbulkan komplikasi (stroke, jantung, gagal ginjal),” jelasnya.
Dampak Minuman dan Makanan Manis
Menurut Prof Ketut Suastika, meningkatnya kasus diabetes di Indonesia disebabkan utamanya karena generasi sekarang semakin mudah mengakses ke makanan dan minuman manis yang tidak sehat. Oleh karena itu masyarakat Indonesia perlu waspada dan menjaga gaya hidup dan pola makan sehat.
“Pola makan sehat dengan mengurangi makanan dan minuman manis lalu rutin kontrol gula darah, diet diabetes sesuai kebutuhan, olahraga 30 menit setiap harinya, para penyandang diabetes juga harus selalu berbahagia untuk meningkatkan kualitas hidup,” ungkap Prof. Ketut.