Tips Cegah Kerutan Kulit di Tengah Cuaca Panas Ekstrem

PUBLIKSATU, - Suhu panas ekstrem akhir akhir ini ternyata juga bisa memicu masalah pada kulit manusia.

Hal ini didasari karena akibat sinar matahari, sinar UV merusak struktur elastis di bawah kulit dan menyebabkan kerutan halus seperti jaringan, sehingga menghasilkan tampilan kasar dan kusut (rusaknya skin barrier).

Baca Juga: Gangguan Kesehatan Mental tidak Pilih Usia, Baca Nih Cara Pencegahan

Radiasi ultraviolet, juga mempercepat proses penuaan alami dan penyebab utama kerutan dini.

Paparan sinar UV merusak jaringan ikat kulit kamu yaitu serat kolagen dan elastin, yang terletak di lapisan kulit yang lebih dalam (dermis).

Meski tidak terasa panas, sinar matahari dapat merusak kulit, jadi gunakan tabir surya setiap hari meski cuaca dingin atau berawan.

Ini dia beberapa tips untuk melindungi kulit kamu dan meminimalkan munculnya kerutan:

1. Lindungi kulit kamu dari sinar matahari

Batasi waktu yang kamu habiskan di bawah sinar matahari, terutama pada siang hari, dan selalu kenakan pakaian pelindung, seperti topi bertepi lebar, kemeja lengan panjang, dan kacamata hitam.

Selain itu, gunakan tabir surya/SPF saat berada di luar ruangan.

Pilih produk perawatan kulit dengan faktor perlindungan matahari (SPF) minimal 15 - 30 atau lebih.

Oleskan tabir surya secukupnya, dan aplikasikan kembali setiap dua jam atau lebih sering jika kamu berenang atau berkeringat.

2. Melembabkan

Kulit kering membuat sel-sel kulit menjadi keriput, sehingga dapat menyebabkan garis-garis halus dan kerutan dini.