Hindari Makan di Atas Jam Sembilan Malam! Simak Bahaya

PUBLIKSATU, - Kebiasaan makan malam larut telah menjadi hal yang umum di era modern.

Kondisi dimana jadwal yang padat dan gaya hidup sibuk seringkali membuat kita mengabaikan jam makan.

Namun, tindakan ini memiliki dampak serius pada kesehatan kita yang mungkin seringkali terlupakan.

Baca Juga: Jangan Remehkan Buah Talok, Banyak Manfaatnya

Oleh karena itu, penting kita mengetahui secara singkat bagaimana tubuh kita mengolah makanan, dan mengapa makan malam larut dapat menjadi ancaman bagi tubuh.

Sistem Nervous Enterik: Otak Kecil dalam Saluran Pencernaan

Dilansir dari kanal YouTube @Tirta PengPengPeng pada Senin (6/11), diperkenalkan sistem Nervous Enterik. Sistem ini terdapat di dalam dinding saluran pencernaan manusia.

Sistem ini bertanggung jawab mengatur berbagai fungsi pencernaan, seperti peristaltik usus, sekresi enzim, dan gerakan makanan melalui saluran pencernaan.

Nervous Enterik bahkan mendapatkan julukan "otak kecil" karena perannya yang penting dalam mengatur proses pencernaan.

Dokter Tirta menjelaskan bahwa ketika kita merasa lapar atau ingin makan sesuatu, hal itu dikendalikan oleh sistem Nervous Enterik.

Selain itu, ketika kita merasa panik atau stres, sistem ini dapat mempercepat sistem pencernaan, yang mungkin berujung pada diare.

Saraf Plexus Mienterikus dan Plexus Enterikus

Dalam konteks ini, penting untuk memahami peran saraf plexus mienterikus dan plexus enterikus.

Saraf plexus mienterikus berada di sekitar saluran pencernaan dan mengatur peristaltik serta kontraksi otot pada sistem pencernaan.