Penelitian: Kebiasaan Makan Pada Anak Bisa Pengaruhi Emosinya

PUBLIKSATU – Karakter anak bisa bermacam-macam. Ada yang tenang, rewel, mudah bergaul, dan berbagai sifat lainnya. Tahukah Bunda, bahwa sifat-sifat anak itu bukan hanya dipengaruhi oleh keluarga dan lingkungannya. Tetapi juga pola makannya lho!

Ketika emosi anak tak terkendali atau temperamen, itu artinya ada sesuatu yang menjadi pemicunya. Anak-anak dengan masalah emosi seringkali dipicu oleh perubahan suasana hati. Sebuah studi terbaru menghubungkan karakteristik anak-anak dengan kebiasaan makan mereka.

Dilansir dari NDTV, Senin (8/6), penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari Universitas Sains dan Teknologi Norwegia (NTNU), menemukan bahwa anak-anak yang temperamental sering mengonsumsi makanan yang tak sehat. Para peneliti menyelidiki topik tersebut sebagai bagian dari proyek Trondheim Early Secure Study (TESS), yang berbasis di NTNU.

Penelitian ini melibatkan hampir 800 anak berusia 4, 6, 8 dan 10 tahun. Para peneliti menanyai orang tua anak-anak ini tentang sikap temperamen anak yang terakhir dan apa saja kebiasaan makan sang anak untuk mencari kaitannya. Ditemukan bahwa anak-anak yang cepat frustrasi atau rentan terhadap fluktuasi suasana hati dipengaruhi kebiasaan makan yang tidak sehat.

Beberapa di antaranya juga mengalami masalah kesehatan termasuk kenaikan berat badan. Anak-anak ini juga menjadi rewel dari waktu ke waktu. Studi ini juga menemukan bahwa anak-anak yang sedih, gelisah, dan takut adalah mereka yang cenderung makan lebih sedikit.

“Penting untuk membangun kebiasaan makan yang baik selama masa anak-anak karena. Kebiasaan makan yang baik penting untuk menghindari kelebihan berat badan,” kata para peneliti.

Para peneliti lebih lanjut menyarankan orang tua dari anak-anak yang memiliki masalah emosi untuk memberikan perhatian khusus. Salah satunya menyusun nutrisi sehat untuk anak sesuai saran dan rekomendasi para ahli.